Sie sind hier: Startseite » Sportbetrieb » Unsere Sparten

Unsere Sparten

Hallenpläne

Liste der Ansprechpartner

Nur ein KLICK [633 KB] zur Liste!

Badminton

ist ein Rückschlagspiel, das mit einem Federball und jeweils einem Badmintonschläger pro Person gespielt wird. Dabei versuchen die Spieler, den Ball so über ein Netz zu schlagen, dass die Gegenseite ihn nicht den Regeln entsprechend zurückschlagen kann. Es kann sowohl von zwei Spielern als Einzel, als auch von vier Spielern als Doppel oder Mixed gespielt werden. Es erfordert wegen der Schnelligkeit und der großen Laufintensität eine hohe körperliche Fitness.

Spartenleiter:
Torsten Staack - 04384 3559993 - Mail

Body Workout

Allround-Ganzkörpertraining mit Aspekten der Aerobic und Bauch Beine Po.
Die Aerobic-Choreografien trainieren die Ausdauer. Fördern die Koordination und die Fettverbrennung. Herz-Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt. Kraft und Beweglichkeit werden durch Kleingeräte und Bodenarbeit trainiert. Vor allem die Stabilisierung der Rumpfmuskulatur fördert das allgemeine Wohlbefinden. Jeder kann mitmachen! Niemand ist zu alt oder zu jung, um Spaß an der Bewegung und Musik zu haben.

Spartenleiterin:
Sara Jagiolla - 04384 1399 - Mail

Cheerleader

Egal ob alt ob jung, ob männlich oder weiblich, Cheerleading ist für jeden, der Lust auf Turnen, Tanzen, Akrobatik und ein super cooles Team hat. Cheerleading vereint Generationen und Geschlechter, denn es ist eben nicht wie viele Denken ein „Mädchen-Sport“ mit „Puscheln“ sondern ein ernst zu nehmender Leistungssport, der viele andere Sportarten vereint. Während in der PeeWee-Gruppe versucht wird, turnerische sowie tänzerische Früherziehung spielerisch beizubringen, geht es in unserer Juniors-Gruppe bereits um einen gewissen Ehrgeiz, bei dem der Spaß natürlich nie zu kurz kommen soll. In der Seniors-Gruppe steht die Leistung an erster Stelle, trotzdem gibt es auch bei denen viel Spaß, denn wenn alle denselben Weg gehen und auf derselben Welle reiten, gibt es immer viel zu Lachen. Die Sparte teilt sich in 3 Gruppen. Peewes 6-12 Jahre / Juniors 11-16 Jahre / Senioren: ab 16 Jahre.

Ansprechpartner:
Mareike Meier - 0176 30312258 - Mail

Karate

Spartenleiter:
Claus Hansson - 04303 1288 - Mail
Mehr Informationen

Eltern/Kind Turnen

Mit sportlicher Bewegung kann man nicht früh genug anfangen.
Unsere Sparten teilt sich in 3 Alters-Stufen auf.
Eltern/Kind-Turnen + Grundschulalter + 4-6 Jahre

Spartenleiterin:
Stephanie Krause - 04344 5393 - Mail

Integratives Psychomotorisches Kinderturnen

In dieser Sparte ist es das Ziel, den Kindern das Gefühl von Akzeptanz und Gemeinschaft
zu geben. Sie sollen durch verschiedene Turnlandschaften Spaß an der Bewegung haben. 1x wöchentlich wird mit einer begrenzten Gruppe von 12 Kindern und Eltern geturnt, wo die Kinder immer wieder Neues ausprobieren können und spielerisch gefördert werden.

Spartenleiterin
Sarah Outzen - 04384 5894 - Mail

Fussball Herren+Damen

Simon Wobken
0174 3712414
Kontakt
Damen
Christian Bern
04307 839295
0152 53645293
Kontakt
Altliga
Urs Gutzeit
04384 1741

Andre Knust
04384 592915
Kontakt

Jugendfussball-Einfach anklicken

Kondition und Fitness

Spartenleiterin:
Monika Alexander - 04384 593233 Mail

Schützen

Spartenleiterin:
Antje Josten - 04384 1312 -Mail

Trainingszeiten im Schützenheim

Dienstags 19:00-21:00 Uhr

Tischtennis

Spartenleiter:
Helmut Lutz - 04384 849

Zumba

teilt sich in 3 Sparten auf. Zumba - Zumba für Kiddies und Zumba Gold.
Es ist eine Mischung aus Aerobic und Tanzelementen zu lateinamerikanischen Rhythmen wie Salsa, Cumbia, Merengue, Reaggaeton, Mambo usw. Du formst und straffst Du Deinen ganzen Körper mit Spaß an Bewegung. Im Vordergrund steht vor allem Spaß und Bewegung – es sind keine Tanzvorkenntnisse nötig.

Zumba Gold
ist die einfachste und leichteste Form von ZUMBA. Es ist speziell für sowohl ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auch für Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauen möchten.

Das Alter bei Zumba Gold ist ab ca. 60+jährige, aber auch für körperlich eingeschränkte Teilnehmer ist das Programm geeignet.

Zumba eignet sich hervorragend insbesondere für Senioren, um fit und in Bewegung zu bleiben. Es bietet ein Ganzkörper-Training zum Rhythmus lateinamerikanischer Musik. Die leicht zu erlernenden Tanzschritte sind auch für ältere Teilnehmer einfach nachzutanzen. Zumba kräftigt die Muskulatur und lockert zugleich Die Bewegungen können in jedem Alter erlernt werden und sind nicht schwierig.

Spartenleiterinnen:
Zumba: Tanja Wolter 0176-81197887 Mail
Zumba: Andrea Lange 0152 541 61316 Mail
Zumba: Sandra Odabasi 0172 184 8980 Mail

Zumba Gold/Kiddies: Sabrina Stoijke 04342 788394 Mail